Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 93,18g | Węglo: 152,26g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Запеканка из творога. Lunch: Запеканка из творога, Диетория Ленивые Голубцы, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Булгур (Вареный). Obiad: Куриная Грудка Вареная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Свое Наше Кефир 3,2%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеканка из творога, Эвалар Омега 3-6-9, Наша Ферма Кефир 3,2%, Бифидум Бифидумбактерин, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|