Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 80,10g | Węglo: 195,37g.
Śniadanie: Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Lunch: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oranges, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Chêne d'Argent Camembert, Super U Poêlée à la Bretonne, Aldi Jambon à Poêler. Obiad: Envia Fromage Blanc 3%, Andros Confiture Allégée Fraises, Chou Chinois, Kania Sauce Crudités Nature, Toque du Chef Pizza Raclette Bacon. Przekąski/Inne: Prozis Icense Protein Ice Cream. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|