|
Цель близка. Скоро можно будет менять👀
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 138,11g | Węglo: 74,30g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Молодой Шпинат. Lunch: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Sen Soy Удон, Грибы, Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Obiad: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Лента Тилапия Филе. Przekąski/Inne: Solvie Батончик Пломбир. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|