Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 29,30g | Białk: 52,37g | Węglo: 115,44g.
Śniadanie: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Obiad: Broccoli, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Przekąski/Inne: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
congratulations to you on your weight drop
06 kwi 24 przez użytkownika: buenitabishop
|
Thanks buenita. I cannot seem to keep it steady on 135 but am managing to stay in a roughly 3 pound window. Guess thats the way it goes. God bless you sis
06 kwi 24 przez użytkownika: Yearofhealth2023
|
06 kwi 24 przez użytkownika: Diana 1234
|
06 kwi 24 przez użytkownika: Yearofhealth2023
|
You have been much more disciplined than me, and I admire it (and you). I've started a new way a couple of weeks ago: sardines.
07 kwi 24 przez użytkownika: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yearofhealth2023
|