Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 84,88g | Węglo: 200,74g.
Lunch: Radieschen, Spitzpaprika, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Rucola , Sylter Salatfrische die Leichte, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Eberswalder Hackepeter , Brotland Dinkelschnitte. Obiad: Born Tomatenketchup , Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Aldi Magerquark, Wagner Rustipani Hähnchenbrust. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|