Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2015
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 75,19g | Węglo: 39,32g.
Śniadanie: Tomates, Cebolas, Ovo Frito, Café (Infusão). Lunch: Tomates, Camil Feijão Preto, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango. Obiad: Repolho Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|