|
Heute bin ich genau 6 Monate hier am Start, nur um 19,4 kg (eigentlich schon über 20 kg, wenn da nicht die neue Waage ins Spiel gekommen wäre 🙄🙃) leichter. Natürlich bin ich noch lange nicht am Ziel.
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 50,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 64,57g | Węglo: 128,95g.
Lunch: Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Ei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Obiad: Hartgekochtes Ei, Born Tomatenketchup , Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Aldi Magerquark, Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
1 do 20 z 29
 Komentarze
15 kwi 24 przez użytkownika: Tessa!1960
|
Mein Glückwunsch, bald haben wir die ersten 20kg geschafft. 🌼🌼🌼
15 kwi 24 przez użytkownika: Hundesan
|
15 kwi 24 przez użytkownika: pinguin 3
|
Guten Morgen Jachta, 19,4 kg (und bei der alten Waage 20 kg 😂) ist so eine starke Leistung. Weiter so; du hast meine totale Bewubderung 👍🎉.
15 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
|
"nur"?! Das ist für 6 Monate richtig gut. Weiter so! 😊💪🏻👍🏻
15 kwi 24 przez użytkownika: Jazzue
|
Dankeschön für eure Unterstützung 🫶
Jazzue, das sollte nicht wie NUR klingen🤣 Ich bin noch der selbe Mensch, nur halt etwas leichter🙃 So besser?🙃
16 kwi 24 przez użytkownika: jachta
|
16 kwi 24 przez użytkownika: Jazzue
|
Oberklasse, du hast schon ein großes Stück des Weges geschafft, in beachtlicher Zeit!
16 kwi 24 przez użytkownika: Anna1987w
|
mega 👌👌👌👌
weiter so auf diesem Weg,
kannst mächtig stolz auf dich sein 🍀🍀🍀
16 kwi 24 przez użytkownika: donaldina
|
Klasse! Ein toller Erfolg!
16 kwi 24 przez użytkownika: MaryLovesChocolate
|
Ich hab damals nach dem Waagekauf die Werte der neuen Waage hochgerechnet. Damit war das Startgewicht höher, aber die abgenommenen Kilos korrekt. Das wirkliche Gewicht ist mir eher egal, die Abnahme motiviert. Super Leistung!!!
16 kwi 24 przez użytkownika: soku75
|
16 kwi 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
Richtig klasse, für 6 Monate. Weiter so 💪🤗
16 kwi 24 przez użytkownika: Meli1380
|
16 kwi 24 przez użytkownika: ines-h
|
20 ist auch nur ne Zahl. Macht doch nix.
16 kwi 24 przez użytkownika: Ralf2511
|
Doch, liebe Jachta, eigentlich bist Du schon am Ziel! Auch wenn Du Dein Zielgewicht noch nicht erreicht hast, hast Du aber ganz offensichtlich Dein Mindset schon auf schlank umprogrammiert. Alles andere kommt dann fast von alleine. Wer 20 kg (effektiv) in 6 Monaten abnimmt schafft auch den Rest!
16 kwi 24 przez użytkownika: BöseAlteFrau
|
Ja waw du hast doch ganz toll gemacht und du schaffst den Rest noch bestimmt 👍👏
16 kwi 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
|
16 kwi 24 przez użytkownika: doomsdaygirl
|
16 kwi 24 przez użytkownika: Rose.blume
|
Mensch, richtig super. Vor allem müssten doch auch bald neue Kleidung in Sicht sein 😁😜
16 kwi 24 przez użytkownika: Adi_Go
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|