|
19.4
27.1
31.00
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 51,03g | Węglo: 160,00g.
Śniadanie: 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: ベースフード ベースブレッド(シナモン). Obiad: 東急ストア 鶏肉と1/2日分の緑黄色野菜の柚子あん風, ダイシモチ（もち麦）, 米. Przekąski/Inne: マネケン チョコレートワッフル. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|