Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 93,39g | Białk: 49,69g | Węglo: 122,73g.
Lunch: Aldi Natives Olivenöl Extra, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Kohlrabi, Möhren, Eberswalder Hackepeter , Orangen. Obiad: Ei, Aldi Spitzpaprika, Strauchtomaten, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Weiß, Lindt Lindor Kugel Rot, Lindt Lindor Kugeln, Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12,5g), Asbach Zarte Pralinen mit Kruste. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|