Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 92,41g | Węglo: 84,74g.
Śniadanie: Strauchtomaten, Real Quality Lachsforellenfilet, Weich Gekochtes Ei, Orangen. Lunch: Aldi Natives Olivenöl Extra, Schweineschulterbraten, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|