Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 34,64g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: Bananas. Lunch: Celery, Strawberries, Simply Nature Tomato Basil Soup. Obiad: Bush's Best Cannellini Beans, Wal-Mart Fresh Pineapple, Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Spaghetti, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Mushrooms, Broccoli. Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples, Real Appeal Baked Kale Chips. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|