Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 59,05g | Węglo: 152,84g.
Lunch: Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Avocado, Aldi Magerquark, Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Born Tomatenketchup , Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Sylter Salatfrische die Leichte, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
23 kwi 24 przez użytkownika: Ritamine__
|
Dankeschön 🙏 , dafür, dass ich Schmerzmittel nehme, 0 Sport mache und nur 5000 statt 11000 Schritte habe (Fersensporn) = ein relativ gutes Ergebnis.
24 kwi 24 przez użytkownika: jachta
|
24 kwi 24 przez użytkownika: ines-h
|
Cooles Profilbild 😎und super Abnahme.
24 kwi 24 przez użytkownika: Hundesan
|
Dankeschön, das Foto hat ne Kollegin gemacht mit irgendeinem Programm🤭
24 kwi 24 przez użytkownika: jachta
|
24 kwi 24 przez użytkownika: Hundesan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|