Dziennik Ginsin, 22 cze 15

Profil Ginsin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2015

120,7 kg Do tej pory straciłeś: 29,9 kg. Wciąż do stracenia: 32,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2015:

1519 kcal

Tłusz: 66,15g | Białk: 130,75g | Węglo: 92,50g. Śniadanie: Bistro MD Dark Chocolate Chip Crepes with Pork Sausage and Sweet Potato Hash. Lunch: Bistro MD Chicken a la king with Italian Green Beans. Obiad: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Heinz Mayonnaise Packet, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese, Buffalo Gal Bison Burger, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Burger Buns. Przekąski/Inne: BariWise Caramel Brownie Protein Bar. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good for you!

22 cze 15 przez użytkownika: HCB

Thanks HCB!

29 cze 15 przez użytkownika: Ginsin

Thanks HCB! Just read your profile, and totally get it. MENOPAUSE sucked. I look at the caloric intake, and think "damn if I ate like this before menopause, I would have weighed like 140"...lol, now it's just slow like the tortoise.

29 cze 15 przez użytkownika: Ginsin

Nice!

29 cze 15 przez użytkownika: dialla3201


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ginsin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ginsin, 22 cze 15

Skomentuj

Historia Wagi Ginsin