Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 18,04g | Białk: 80,86g | Węglo: 244,37g.
Śniadanie: Koffie, Krentenbrood. Lunch: Tomatensoep (Bereid met Water), Tomatensoep (Bereid met Water). Obiad: HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Kalkoenschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Banaan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|