|
400 gr. mehr, alles im grünen Bereich.
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 95,71g | Białk: 81,01g | Węglo: 338,59g.
Śniadanie: Südzucker Zucker, Kaffee, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Ei, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Asiamover Gunpowder, Leitungswasser. Lunch: Kotobuki Sushi Reis , Ottogi Weiße Geröstete Sesamkörner, Kikkoman Ponzu, Pangasiusfilet, Frühlingszwiebeln, REWE Pak Choi. Obiad: Midi Ciaociò. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 kwi 24 przez użytkownika: ErdbeerElfe
|
27 kwi 24 przez użytkownika: jachta
|
Oder sixpack in Speckmantel..😁
27 kwi 24 przez użytkownika: Stephan06
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|