|
Весь месяц вес стоит, ни грамма, даже после кд слива воды нет. 1300 ккал, скорее всего эта калорийность и стала поддержкой. Пора поднимать хотя бы на месяц. Хоспади, скинуть оставшиеся два кило это какой то трындец! Наверное поэтому я больше всего восхищаюсь девушками которые худеют с нормального веса, это намного сложнее, чем худеть избыточным. Там достаточно мазик перестать в салат добавлять и минус три кило за неделю.
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 106,55g | Węglo: 68,57g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Олейна Подсолнечное Масло , Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
stała waga
|