Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AngeR-oK
Dziennik
29 kwi 24
Dziennik AngeR-oK, 29 kwi 24
Profil AngeR-oK
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Почти на финишной прямой )))
104,7 kg
Do tej pory straciłeś:
22,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 kwietnia 2024:
1267 kcal
Tłusz: 30,83g | Białk: 76,32g | Węglo: 166,54g.
Śniadanie:
Шаурма с Курицей.
Lunch:
Шаурма с Курицей.
więcej...
2946 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut.
więcej...
Traci 2,6 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AngeR-oK
Zobacz Pełną Historię