Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 47,32g | Węglo: 84,78g.
Śniadanie: Leader Price Sucre en Morceaux, Lidl Jus d'orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Lunch: Endive, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Auchan Sauce Crudités Nature, Auchan Trio de Poivrons Crus, Concombre (Pelé), Lidl Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Carrefour Poireaux à la Crème , Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Concombre (Pelé), Auchan Trio de Poivrons Crus, Auchan Oignons Blancs. Przekąski/Inne: Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|