Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 60,74g | Węglo: 199,87g.
Śniadanie: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Lunch: Chêne d'Argent Camembert, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Super U Poêlée de Légumes Grillés, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Saint Eloi Semoule Cuite, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Obiad: Vin Rosé, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Kania Sauce Crudités Nature, Marie Morin Cheesecake au Caramel Beurre Salé, Suntat Feuilles de Vigne, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Tomates, Carrefour Red Fruits. Przekąski/Inne: Gelatelli Mini Mix Classic. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|