Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 20,88g | Białk: 123,20g | Węglo: 112,90g.
Lunch: Gekookte Wortelen, Aldi Kippenborstfilet. Obiad: Pistolet. Przekąski/Inne: Body & Fit Smart Bar Crunchy, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|