|
Режим соблюдать с таким настроением не хотелось ( кусочничала вчера весь день. Да и плюс этот непонятный.... на весах застыл, мотивация пошатнулась как-то. Знаю что сдаваться не стоит, но настроение подпорчено 🤷♀️
Съела вчера днём пару ложек гречки, протеиновый коктейль и булочку. Позже съела апельсин и пила сок. Вечером с работы приехал муж, привёз миндаль и всякие вредности в виде сухариков 🤐 съела немного
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|