Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
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117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2476 kcal
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Tłusz: 152,15g | Białk: 72,24g | Węglo: 82,25g.
Śniadanie: Weintrauben, Tomaten, Kohlrabi, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Leerdammer Delacrème , Grünländer Schnittkäse Räucher, Brotland Dinkelschnitte, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Butter, Ei, Spargel (Frischware), Aldi Thüringer Bratwurst, Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Butter, Ei, Spargel (Frischware), Aldi Thüringer Bratwurst. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
20 maj 24 przez użytkownika: Hundesan
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20 maj 24 przez użytkownika: Hundesan
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🐌 runter dennoch runter👍🍀🌞🍀
20 maj 24 przez użytkownika: Brigitte. G
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🤗 Gefühlt 100 kg leichter, die Steuererklärung ist fertig (früher brauchte ich dafür eine Tafel Schokolade, jetzt musste EINE Lindor-Kugel herhalten🙃😉) Morgen wirds noch mal schwer, ich besuche nach der Arbeit meine Mutter (Reichsbürgerin, GEZ-Verweigerin, Coronaleugnerin, Besserwisserin in Allem - grob umrissen🫣, ich habe auch nur noch eine ganz lose Beziehung zu ihr - seit dem geht’s MIR besser)
20 maj 24 przez użytkownika: jachta
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viel Geduld für den Besuch morgen
20 maj 24 przez użytkownika: Chaosküken
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Wünsche dir auch viel Kraft und Geduld morgen....ich weiß nicht, ob ich damit umgehen könnte 🙄
20 maj 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Schwierig Jachta, sag dir einfach jedem seine Meinung. Wenns zuviel wird, einfach verabschieden. 🤗
20 maj 24 przez użytkownika: Hundesan
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GEZ verweigern und Klugscheissen geht ja noch in Ordnung ... der Rest ist wahrhaft unschoen.
20 maj 24 przez użytkownika: Mensch3nfeind
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Besuch hinter mich gebracht😅 Damit kann man nur schwer umgehen, da ich den Schei* nicht jeden Tag ertrage, habe ich meine Mutter seit 3 Jahren auf WhatsApp blockiert.
21 maj 24 przez użytkownika: jachta
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Oh man, das ist hart...ich weiß gar nicht, wie ich damit umgehen könnte 😏
21 maj 24 przez użytkownika: traeumerin46
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