Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 112,64g | Węglo: 115,09g.
Śniadanie: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Корона-ФУД Сырники. Lunch: Campina Сливки Порционные, Персик, Fito Forma Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Голубика, SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Белок, Яйцо. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
|