|
II день КД
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 111,95g | Węglo: 227,95g.
Śniadanie: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Fito Forma Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Корона-ФУД Сырники, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Клубничное тирамису. Obiad: Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Клубничное тирамису, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Przekąski/Inne: Пятерочка Персик, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Fito Forma Вишневое Варенье, Братья Караваевы Запеканка Нежная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|