Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2009
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 21,00g | Białk: 67,13g | Węglo: 78,15g.
Śniadanie: milk, bacon, oscar mayer, egg, bread, arnold. Lunch: apple, cottage cheese, del monte mandarin oranges. więcej...
|
|
2667 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|