Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 144,78g | Węglo: 105,39g.
Lunch: Banaan, Herta Hesp Superieur , Bruine Boterham, Nutella Choco. Obiad: Aldi Kippenborstfilet, Colruyt Country Steak, Gekookte Broccoli (Vers). Przekąski/Inne: Body & Fit Smart Bar Crunchy Peanut Caramel, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|