Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 84,58g | Białk: 67,52g | Węglo: 179,67g.
Lunch: Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Born Senf Mittelscharf, Bio Honig Cremig, Petersilie, Goldähren Dinkel Schnitte, Leerdammer Delacrème , Rücker Alter Schwede Nordisch-Pikant, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Bonduelle Gold Mais. Obiad: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Gehacktes Gemischt , Aldi Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra. Przekąski/Inne: REWE Gelee Bananen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|