Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 62,40g | Białk: 91,03g | Węglo: 195,41g.
Śniadanie: Itambé Manteiga Extra com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café. Lunch: Psyllium, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Burger King Chicken Duplo. Przekąski/Inne: Suco de Maracujá, Água, Café, Santa Branca Bananada, Pão Torrado, Delícia Margarina Delícia Cremosa. więcej...
|
|
3091 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leiliane Zilene
|