Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2593 kcal
|
Tłusz: 76,79g | Białk: 160,33g | Węglo: 296,98g.
Śniadanie: REWE Birne Abate Fetel, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Ja! Landschinken, Dulano Rohschinken Light, Deli Reform Sommerfrische, Harry Korn an Korn, Hartgekochtes Ei. Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Korn an Korn, Harzer Harzer Käse, Eat Happy California Spicy Salmon Crunch, Nigiri Thunfisch, California Rollen, Avocado Maki, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch. Obiad: Olivenöl, Aldi Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Wiesenhof Eiklar. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 cze 24 przez użytkownika: jachta
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|