Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 114,13g | Białk: 92,34g | Węglo: 127,00g.
Śniadanie: Абрикосы, Сахар, Растительное Масло, Яйцо (Целое), ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Now Foods Псиллиум, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Palermo Сыр Твёрдый, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем и Грибами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Овощной с Маслом. Obiad: ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Эклер, Fito Forma Зефир. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|