Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 86,16g | Węglo: 94,50g.
Lunch: Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, GutBio Honig Cremig, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Strauchtomaten, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Obiad: Aldi Esrom, Kerrygold Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Przekąski/Inne: Merci Lovelies. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Glückwunsch 🌺 Ich stehe wieder seit einigen Tagen, warscheinlich zuviel Erkältungsmittel und Fiebermittel und leider weniger Bewegung 😳
13 cze 24 przez użytkownika: Hundesan
|
Ich hatte aber auch schon weniger🧐Aber trotzdem Danke😊🤗🫶
13 cze 24 przez użytkownika: jachta
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|