Dziennik jachta, 14 cze 24

😊 Allen einen schönen Freutag🙃🍀🌻 Ich darf mir bei der Hausärztin gleich noch ein 24 h-Blutdruckmessgerät anlegen lassen und hoffe somit, die Blutdrucksenker halbieren oder gar absetzen zu dürfen.
115,4 kg Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.    Wciąż do stracenia: 46,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2024:
1752 kcal Tłusz: 40,96g | Białk: 92,43g | Węglo: 245,21g.   Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Deluxe Himbeere Fruchtaufstrich, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kohlrabi, Aldi Magerquark, Aldi Esrom, Saint Albray Französischer Weichkäse, Brotland Dinkelschnitte. Obiad: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Przekąski/Inne: Vita Cola Original, Gletscherkrone Obstriegel Apfel. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

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Komentarze 
Moin,du kannst mir was abgeben,meiner ist immer im Keller😅 Viel Erfolg!🫠 
13 cze 24 przez użytkownika: Tessa!1960
Moin 🤗, meiner ist auch niedrig, sollte die Tabletten trotzdem weiternehmen 🧐 Hatte früher alles, außer zu hohen Blutdruck, egal - welches Gewicht. Dann passieren aber Dinge im Leben, die einen völlig aus der Bahn werfen. Somit begann meine Bluthochdruck-Karriere 🤷🏽‍♀️ 
13 cze 24 przez użytkownika: jachta
💪 
13 cze 24 przez użytkownika: Hundesan
Daumen sind gedrückt  
13 cze 24 przez użytkownika: pinguin 3
Ich drück dir die Daumen 👍 
14 cze 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
Alles Gute 🍀  
14 cze 24 przez użytkownika: ines-h
da drück ich Dir die Daumen 
14 cze 24 przez użytkownika: Nicy22
Daumen bleiben gedrückt 🍀🍀🍀 
14 cze 24 przez użytkownika: Tush.R
Hört sich gut an 👍 Viel Glück 🍀🍀🍀 
14 cze 24 przez użytkownika: wuschel_75
Guten Morgen😊, durfte das Teil jetzt abmachen. Bin total verspannt, das war eine 💩Nacht. Auswertung ist allerdings erst nächsten Freitag. Hoffe, euer Daumendrücken hilft🙏🍀🫶 
15 cze 24 przez użytkownika: jachta
Ja klar Daumen bleibt gedrückt 🙏👍😘 
15 cze 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
...mit abnehmenden Gewicht geht meistens auch der Blutdruck runter...Ich hatte so ein Ding auch schon nachts... Total ätzend 😕 Drück dir die Daumen 👍 
15 cze 24 przez użytkownika: traeumerin46

     
 

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