Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 41,05g | Węglo: 16,27g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Alface, Patinho Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Obiad: Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|