Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 105,54g | Białk: 89,03g | Węglo: 170,59g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Lunch: Vin Rosé, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Chêne d'Argent Camembert, Coeur d'Aveyron Farçous, Lidl Côtes de Porc Échine, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Obiad: Vin Rosé, Framboises, Kania Vinaigrette Légère, Mâche, Andros Confiture Allégée Fraises, Envia Fromage Blanc 3%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Lidl Feuillantine Saumon Épinards. Przekąski/Inne: Gelatelli Mini Mix Classic. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|