Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 85,73g | Węglo: 332,18g.
Śniadanie: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: San Jorge Mortadela Jamonada, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Lider Pan Bocado de Dama, Calo Queso Gauda, Nestlé Manjar. Obiad: Lider Pan Bocado de Dama, Huevo, Tomates. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|