Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 43,46g | Węglo: 199,13g.
Śniadanie: Kaffee. Lunch: Früchtetee, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Weißes Mehl, Born Tomatenketchup , Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht. Obiad: Balsamico, Bautz'ner Senf Mittelscharf, GutBio Honig Cremig, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Jetzt aber frei Jachta. Entspannen ist angesagt.🤗
20 cze 24 przez użytkownika: Hundesan
|
Noch nicht ganz, habe noch Physio und Arzttermine, Wäsche waschen, Koffer packen(beruflich -frei, stimmt🙃)
20 cze 24 przez użytkownika: jachta
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|