Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 69,92g | Węglo: 99,43g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко 1,5%, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Fito Forma Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Мираторг Сырники Классические. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Ufeelgood Майонез Вегетарианский, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Лук, Bonduelle Белая Фасоль Classique, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
|