Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 63,94g | Węglo: 236,27g.
Śniadanie: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Простоквашино Творожок Вишня-Банан. Lunch: Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Obiad: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Нектарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Шарлиз Халва в Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|