Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 84,24g | Białk: 75,81g | Węglo: 125,59g.
Śniadanie: Teekanne Früchtetee, Kaffee. Lunch: Nektarinen, Kaffee, Karls Erdbeer Senf, Semmelbrösel, Ostmann Kümmel, Knoblauch, Ei, K-Classic Tomatenmark, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Gehacktes Gemischt , Weißes Mehl, Ei, Kerrygold Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Obiad: Petersilie, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Rispentomaten, Grünländer Schnittkäse Räucher, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
|
09 lip 24 przez użytkownika: jachta
|
09 lip 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
|
Danke Mariam und allen anderen 💪👍🍀🫶
09 lip 24 przez użytkownika: jachta
|
09 lip 24 przez użytkownika: Dane2024
|
09 lip 24 przez użytkownika: EluElaEli
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|