Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
scheisu
Dziennik
09 lip 24
Dziennik scheisu, 09 lip 24
Profil scheisu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Garantiert Wasser. Hab mich gestern Abend richtig erschrocken als ich meine Knöchel gesehen habe.😳
73,7 kg
Do tej pory straciłeś:
9,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lipca 2024:
1826 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
stała waga
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ich habe Abends einen Brennnesseltee getrunken, fördert die Ausscheidung 💦. Beine hoch 😅
08 lip 24 przez użytkownika:
Hundesan
Moin Sandra,das probiere ich heute Abend mal aus.😃
09 lip 24 przez użytkownika:
scheisu
Sandra, DAS ist also deine Geheimwaffe🧐🙃🤣. Werde ich auch probieren. Welchen kannst du empfehlen? Ich habe auch mit geschwollenen Knöcheln zu kämpfen😢
09 lip 24 przez użytkownika:
jachta
Ich habe mir den von Allnatura geholt mit Zitronengras. Schmeckt lecker. Ihr könnt aber auch frische nehmen, da kenne ich mich nicht so aus. Zeitmäßig 😅
09 lip 24 przez użytkownika:
Hundesan
Dankeschön
09 lip 24 przez użytkownika:
jachta
Wenn es Wasser ist, hilft es das Bein hochzulegen. Das Bein sollte aber höher liegen als der Körper. Wenn es bei mir arg ist, gehe ich auf den Boden, Hintern an den Schrank, Tür oder Wand.... richtig nah ranrücken und die Beine hoch. Wirkt Wunder. Wenn zu langweilig ist, benutze Hanteln oder elastische Bänder für die Arme, lies ein Buch oder checke Deine E-mails. 🥰👋🙋♀️
09 lip 24 przez użytkownika:
Jule Go !
Brennesseltee ist super! Hab den mir immer aus D mitgebracht und jetzt hab ich den echt hier in Irland von ner Freundin geschenkt bekommen, die ihn hier in einem Laden gefunden hat.😁
09 lip 24 przez użytkownika:
Jolly101
Man muss dazu sagen, dass ich gestern Abend die ganze Zeit gesessen habe, weil ich mein neues Handy eingerichtet habe. 🤭Ich und Technik passen nur bedingt zusammen.🤣
09 lip 24 przez użytkownika:
scheisu
Ja, das böse lange Sitzen. Ich als Heimarbeitlerin kenne das gut. Und, neues Handy einrichten..... ? Oja... braucht Zeit und Geduld. 😆
09 lip 24 przez użytkownika:
Jule Go !
Ja sitzen nicht ideal zum abnehmen leider 😘
09 lip 24 przez użytkownika:
mariam.meyer53
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi scheisu
Zobacz Pełną Historię