Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 76,67g | Białk: 71,03g | Węglo: 144,54g.
Śniadanie: Saint Albray Französischer Weichkäse, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Leerdammer Delacrème , Aldi Rote Paprika, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Dinkelschnitte, Gekochtes Ei, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Knoblauch, Aldi Passierte Tomaten, Cucina Grana Padano, Aldi Gehacktes Gemischt , Extra Natives Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Gin Tonic, Limoncello. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|