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Allen einen schönen Sonntag 😊🤗😘
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114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1422 kcal
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Tłusz: 60,70g | Białk: 62,70g | Węglo: 102,49g.
Śniadanie: REWE Kulturheidelbeeren, Wassermelone, Birnen, Nektarinen, Weich Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Tomaten, K-Classic Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Dinkelschnitte, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Cucina Parmesan, Knoblauch, Kerrygold Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Extra Natives Olivenöl, Aldi Putensteak . Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Dankeschön, wünsche ich dir auch 🤗🙋
21 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Lieben Dank, dir auch einen wunderschönen Sonntag 😘
21 lip 24 przez użytkownika: Dani#321
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21 lip 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
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21 lip 24 przez użytkownika: ♡Flamingo♡
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Auch von mir einen schönen Sonntag 👋🏼👋🏼👋🏼
21 lip 24 przez użytkownika: Dane2024
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Dankeschön, Dir auch 🐧3☀️🥤🌺
21 lip 24 przez użytkownika: pinguin 3
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21 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
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Dankeschön, ihr 🫶 Ich bin gestern aus der Reihe getanzt und habe ne ganze Packung Trolli Milch Kuu „gefressen“ - abends. Mir war in der Nacht so schlecht davon, dass ich mich übergeben musste. Das brauche ich dann auch nicht mehr😅
21 lip 24 przez użytkownika: jachta
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Oh je jachta, was machst du denn🥺
21 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Keine Ahnung, nach 9 Monaten mal eskaliert. Ich musste mit einkaufen, mein Mann hat Rücken (ich hasse einkaufen). Da sind die im Korb gelandet🤷🏽♀️
21 lip 24 przez użytkownika: jachta
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...ist ja jetzt wieder alles weg😜
21 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Genau 🤣, morgen hat mich mein Alltag wieder, nach 4 Wochen Urlaub.
21 lip 24 przez użytkownika: jachta
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Oh 4 Wochen Urlaub....dann bist du ja jetzt erholt😉
21 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Ich habe zu meinem Mann heute tatsächlich gesagt, ich könnte wieder weg, wir sind schon so lange hier🙃Ist ja noch ein bisschen was geplant dieses Jahr und zwischendurch gehen wir halt arbeiten 🤷🏽♀️ (Ich habe Weihnachtsgeld gegen Urlaub getauscht, war dieses Jahr leider letztmalig möglich - bei uns)
21 lip 24 przez użytkownika: jachta
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jachta, ich bin soooo froh, dass ich nicht mehr arbeiten muss! Die letzten zwei Jahre waren nur purer Stress mit Dauerkopfschmerzen und Frustessen😏
21 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Ich verstehe dich total, liebe Eva. Ich liebe meinen Beruf, aber die Vorgaben von „oben“🙄 Es ist in den letzten 4 Jahren so schlimm geworden, dass ich mich ernsthaft dafür interessiere, wann ich in Rente gehen kann. Abzüge würde ich in Kauf nehmen.
21 lip 24 przez użytkownika: jachta
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Damit hat sich die Trolli Milch Kuh deine Sympathie verscherzt, Jachta 😆? Dann morgen also einen guten Start zurück ins Arbeitsleben bis zur nächsten Pause.
21 lip 24 przez użytkownika: Dane2024
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Dane, ja, ich brauche keine Milch Kuu mehr. Böööööse Erinnerungen🙄
21 lip 24 przez użytkownika: jachta
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Ich habe Gott sei Dank "durchgehalten" und somit keine Abzüge. Bin exakt an dem Tag gegangen, an dem ich ohne Abzüge gehen konnte😅
21 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Eva, um des Seelenfriedens muss man eventuell auch vorher die Reißleine ziehen🤷🏽♀️ Schön, dass du es ohne Abzüge geschafft hast.
21 lip 24 przez użytkownika: jachta
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