Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 66,88g | Węglo: 331,62g.
Śniadanie: Costa Chocman, Colun Yoghurt Batido Light, Cola Cao Pillows, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Col Cocida, San Jorge Salchichas Sureñas, Jumbo Pan Hallulla, Lider Magdalena Tres Leches . Przekąski/Inne: Papa. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|