|
Da hatte ich nach dem Urlaub eher mit 2-3 Kilo mehr gerechnet (der tolle Urlaub wäre es mir sogar wert gewesen). Ich bin sehr erstaunt. Vielleicht geht das dann in den nächsten Tagen erst noch nach oben? Jetzt genieße ich einfach mal das Gefühl der Erleichterung ;)
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 89,70g | Węglo: 136,99g.
Śniadanie: Kaffee (Gemahlen), miree Französische Kräuter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Lunch: miree Französische Kräuter, Gekochtes Ei, REWE Passierte Tomaten, Bonduelle Kichererbsen . Obiad: Honig, Ja! Haferflocken Zart, Milch 1,5%. Przekąski/Inne: Wehle Collagen. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 lip 24 przez użytkownika: Mensch3nfeind
|
Du konntest es nicht abwarten mit dem Wiegen 😀 Ist doch super 👍
25 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
Willkommen zurück liebe Dani. Klasse, da kann man ja schon von "halten" reden. Und das nach einem Urlaub. Respekt. Klasse hinbekommen. 👍💪😄
25 lip 24 przez użytkownika: Jule Go !
|
Wow, toll gemacht! 💪🏻🤩🥳 So wünscht man sich das nach dem Urlaub 🎊🍀🎊
25 lip 24 przez użytkownika: Chocoholic85
|
Ich finde es sehr seltsam und habe die Waage zig mal umgestellt und nochmal aus/angemacht. Vielleicht schlägt es sich erst nach einer Weile auf die Hüften oder die Schwimmerei/Lauferei hatten gegengesteuert. Ein Rätsel 😂😂😂.
25 lip 24 przez użytkownika: Dani#321
|
25 lip 24 przez użytkownika: ines-h
|
Sehr mysteriös 😁 Einfach hinnehmen und freuen! 😉🤩🥳🥳🥳
25 lip 24 przez użytkownika: Chocoholic85
|
ohne Tracking?👍☺️👍 Egal sich freuen und weiter tanzen 💃
25 lip 24 przez użytkownika: RUsuper
|
RUsuper, ja, ohne Tracking. Ich bin jetzt seit heute aber wieder im normalen Modus: Intervallfasten, tracken, ETB einhalten, kein Alkohol, kein ganz schlimmer Süßkram, aber 50 g Haferflocken mit Milch und einem Klacks Honig. Sport bekomme ich heute leider nicht hin.
25 lip 24 przez użytkownika: Dani#321
|
Huhuuuu Dani, willkommen zurück ☺️. 400 g 😳 nur. Das ist perfekt. Kann es sein, dass du die vorgeschriebene Anzahl an Cocktails nicht zu dir genommen hast?
25 lip 24 przez użytkownika: Dane2024
|
Ja super gemacht es wieder runter bestimmt 👍
25 lip 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
|
Eine mangelnde Anzahl an Cocktails haette es in meiner Gegenwart ganz sicher nicht gegeben. 😁😁
25 lip 24 przez użytkownika: Mensch3nfeind
|
Hallo Dani das ist ja ein super Ergebnis. 🥳 Da hättest du doch mehr trinken können 🍹. Ich denke du warst tgl. Schwimmen und hast den Rest rausgeschwitzt. 🤣
25 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
|
Vielleicht waren das Diätcocktails 🤔...aber wartet das mal ab...ich trau dem Frieden nicht.
25 lip 24 przez użytkownika: Dani#321
|
25 lip 24 przez użytkownika: Dani#321
|
Ja was ? 🤣🤣 Morgens aufgewacht, zum Pool geeiert, ersma nen White Russian inne Birne manoevrieren und so kann man dann fortfahren bis zum Fruehstueck. 🤣🤣🤣🤣
25 lip 24 przez użytkownika: Mensch3nfeind
|
25 lip 24 przez użytkownika: jachta
|
Super gemacht 💪🏼 ich wäre auch gleich auf die Waage gesprungen 🤣🤣
26 lip 24 przez użytkownika: Meli1380
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|