Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 143,46g | Węglo: 142,69g.
Lunch: Colruyt BBQ Worst, Gekookte Wortelen, Colruyt Country Steak. Obiad: Nutella Choco, La Lorraine Sandwich, Danone Cottage Cheese, Bruine Boterham, Herta Hesp Superieur . Przekąski/Inne: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|