Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 114,03g | Węglo: 110,98g.
Śniadanie: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Шпинат, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кабачок, Помидорка Томатная Паста, Ашан Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Obiad: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Руккола, Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|