Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 36,39g | Białk: 46,74g | Węglo: 178,09g.
Śniadanie: Gouda or Edam Cheese, Tesco Multigrain Crackers . Lunch: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, White Bread (Home Recipe or Bakery). Obiad: Tesco Medium Eggs, McCain Original Oven Chips. Przekąski/Inne: Asda Smart Price Midget Gems, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Innocent Orange Juice with Bits, Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|