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Auf in kleinen Freitag💪🍀😊🤗 In Thüringen beginnt heute das neue Schuljahr🙃
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113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1734 kcal
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Tłusz: 76,52g | Białk: 84,34g | Węglo: 173,93g.
Śniadanie: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Hartgekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Cucina Parmesan , Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Wiener Würstchen , Barilla Spaghetti N.3. Przekąski/Inne: Yogurette Yogurette. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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 Komentarze
31 lip 24 przez użytkownika: jachta
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Guten Morgen , Glückwunsch 👍👍👍
31 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
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Guten Morgen, Dankeschön
wow, was Du geschafft hast. Glückwunsch, freue mich für Dich.
Guten Schulstart.
31 lip 24 przez użytkownika: pinguin 3
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01 sie 24 przez użytkownika: Dane2024
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01 sie 24 przez użytkownika: traeumerin46
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01 sie 24 przez użytkownika: willivogel21
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Guten Morgen 🍵🙋🏼♀️☺️ Da ging ja ordentlich was weg, super! 👏🏻🤩🥳🍀🫶🏻
01 sie 24 przez użytkownika: Chocoholic85
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01 sie 24 przez użytkownika: jachta
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Ja Wahnsinn...du machst ja tolle Sachen und ich seh es viel zu spät. GLÜCKWUNSCH ZUR TOLLEN ZAHL 🎉🍀🏆👍. Weiter so 🍀🐞🍀🐞🍀🐞🍀
01 sie 24 przez użytkownika: Dani#321
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Dani, die tolle Zahl ist heute futsch, habe schon beim Aufstehen gemerkt, dass es a) sehr warm wird und b) ich mehr auf der Waage haben werde (geschwollene Finger, geschwollene Beine - Sommer ist nicht meine Jahreszeit😞)
01 sie 24 przez użytkownika: jachta
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Guten Morgen Jacqueline, nicht so doll frustriert sein. Wenn alles geschwollen ist, dann sind das ja definitiv "Unmengen" an Wassereinlagerungen. Die zählen nicht. Das "tolle Gewicht" ist das, das wirklich zählt...Wasser kommt (leider) und geht (zum Glück).
02 sie 24 przez użytkownika: Dani#321
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Kann auch Stress sein, ab nächste Woche wirds geregelter von den Arbeitszeiten. Meine Familie kontaktiere ich seit Mittwoch nur per WhatsApp , teile mit, wer, wo, in welchem „Fressnapf“ sein Essen findet, was organisiert, abgeholt oder weggebracht werden muss - neeee, Familienleben geht anders! Morgen Nachmittag sehe ich dann hoffentlich mal meine Familie (So ist es bei Schichtarbeit🙄 - ich hoffe, die erkennen mich wieder🙈)
02 sie 24 przez użytkownika: jachta
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Oh das hört sich sehr stressig an😏 Drück die Daumen, dass es nächste Woche ruhiger wird👍🙋
02 sie 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Oh Jacqueline, das liest sich sehr übel. Pass da doll auf dich auf. So extremer Stress und kein Ausgleich durch schönescZusammensein mit deiner Familie ist nicht gesund. Ich wünsche dir schönere Zeiten 😘🍀
02 sie 24 przez użytkownika: Dani#321
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