Dziennik stevenfoxhound, 04 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2024
74,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2024:
1634 kcal Tłusz: 86,77g | Białk: 141,86g | Węglo: 74,81g.   Śniadanie: Tayba Flocons d'avoine Fins, Oeuf, Bio Village Lait de Soja, Alsa Levure Chimique, Banane, Graines de Courge, Whey Protein Complex Strudel aux Pommes, Peptides de Collagène, Lait de Soja. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Pâturages Mozzarella, Oeuf, Robert Huile d'olive Vierge Extra Non Filtrée, Bio Village Lait de Soja, Delpierre Harengs Fumés Doux, Auchan Emmental Râpé, Courgette, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Obiad: Juste Bio Amandes Décortiquées Grillées à Sec, Oeuf, Miel, Pâturages Fromage Blanc Nature 0%. więcej...
1829 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 15 minut. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi stevenfoxhound


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.