Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 27,32g | Białk: 55,64g | Węglo: 204,53g.
Śniadanie: Tesco Medium Eggs, Roberts Bakery Thick White Bread. Lunch: Heinz Baked Beans , Bread (Home Recipe or Bakery). Obiad: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Asda Red Seedless Grapes, Onken Fat Free Strawberry Yogurt. Przekąski/Inne: Innocent Orange Juice with Bits, Tea with Semi-Skimmed Milk, Crackers , Gouda or Edam Cheese. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|